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En el Día de Internet, ¡apúntate un clic saludable!

En el Día de Internet, te proponemos hacer un clic saludable. Elige tu pequeño reto -beber un litro de agua al día, ir caminando al trabajo, desconectar al móvil un rato al día-... el que tú quieras. 

Nosotros también nos hemos propuesto un clic, y además no es pequeño. Prometemos contarlo muy pronto. Mientras ese momento llega, ¿... cuál será tu clic? ​

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Jaione  (18/05/2016 10:24)

​Tomarme 5 minutos cada mañana para sonreir y dar gracias por las cosas bonitas de la vida y fomentar este habito a mi hija

DavCYC  (17/05/2016 17:49)

​Mi clic: no resoplar nunca más.

María   (17/05/2016 17:07)

Ahí va mi clic: Dedicar unos minutos al comienzo del día para organizarme y pensar los 'mini clics' del día.

Iñigo Navarro  (17/05/2016 12:46)

Como vi ayer en un video: respirar al menos dos veces al día según esta secuencia: 4 segundos de aspiración - 7 ​de retención - 8 de espiración.

Excelete método para la agitación del día a día.

He empezado hoy y, de momento, voy cumpliendo ;)

Sonia  (17/05/2016 9:31)

​Mi clic es NO decir "es que no tengo tiempo"

Nuria Irisarri  (17/05/2016 9:28)

​Retomando las caminatas al trabajo con la llegada del sol. Agusto!

Mikel Benito  (17/05/2016 9:16)

Un Clic obligatorio para reirse

Belén Torregrosa   (17/05/2016 9:14)

​Venir andando al menos tres días al trabajo. ¡A ver! 

Naiara Martínez, RRHH en CYC  (10/05/2016 10:56)

Dicen que para cambiar un hábito y que se sostenga en el tiempo hacen falta 66 días. "Mi clic" elegido es hacerme esta pregunta al finalizar mi jornada:  ¿Qué ha sido lo mejor del día de hoy?